Archive for Februar 2013

Die Saison 2013 ist eröffnet

Februar 6, 2013

Nachdem meine wohlverdiente Hawaii-Pause dann doch mal zu ende geht, darf ich verkünden, dass  mich in 2013 meine Sponsoren SAILFISH  und RockTape sowie mein Partner SPONSER wiederum eine Saison lang begleiten werden.

Ich freue mich sehr darüber, dass Sailfish, Sponser und RockTape das Vertrauen in mich haben, gerne werde ich mit viel Engagement und Leistung in die Wettkämpfe gehen. Zurzeit arbeite ich tapfer meine ersten Pläne ab….es fällt immer ein bisschen schwer, wieder hineinzukommen. Dank der abwechslungsreichen Einheiten (sowohl auf dem Laufband (wegen Schnee und Eis) als auch auf meinem geliebten SRM) von Jo Spindler gehen diese aber im Flug vorbei (es bleibt manche Tage ein kleiner Muskelkater)!

Am letzten Wochenende durfte ich mit den Trigether Zürich ein Schwimm-Trainingscamp im Tessin-Tenero- veranstalten! Fünf Schwimm-, zwei Lauf- und zwei Athletikeinheiten, dazu Videoanalysen und es gab noch Sauna im Angebot.  Ein rundherum gelungenes Wochenende, das CST verköstigte uns mehr als ausreichend mit leckeren Spezialitäten der Region. Einige Fotos sind bereits auf facebook ersichtlich, andere lade ich demnächst hier im blog hoch.

Die Planung ist folgende:

Im März eine Woche Mallorca Radtrainingscamp, Ostern im Tessin das Ganze steigern, damit ich bereits am 11. Mai auf Mallorca den 70.3 Half Ironman als Test bestreiten kann.

Höhepunkt soll der Ironman Nizza am 23. Juni sein, bei dem ich hoffentlich einen guten Tag erwische und die vielen Höhenmeter geniessen kann!

Gern erwarte ich von Euch Fragen, Kommentare und auch Anfragen bezüglich Trainingsplanung. Meine Qualifikation habe ich in Berlin im Dezember verlängert, eine Fortbildung folgt sicherlich in 2014! 

An der Stelle freue ich mich über mein kleines, aber feines eigenes Team, bestehend aus zwei Damen und zwei Herren, die ich in der Saison coachen und begleiten darf! Super macht Ihr das! Wir sehen uns zum ersten Teamtreff!

Have fun

Iris

 

 

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